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Gestire lo stress nel gruppo di lavoro

CORSO PER COORDINATRICI

Questo corso è erogato da un Ente accreditato dalla Regione Lombardia, come da DGR. n. 7/20943 del 16 febbraio 2005

Questo corso vuole ampliare la consapevolezza delle emozioni che generalmente chiamiamo stress ma che abbracciano una moltitudine di sentimenti:  dall’irritazione alla rabbia, dalla stanchezza alla demotivazione e che incidono nella qualità del proprio lavoro e possono alimentare fraintendimenti e conflitti attivi o sotterranei nel gruppo di lavoro. Lo scopo è quello di dare ai partecipanti l’opportunità di gestire al meglio lo stress imparando a riappropriarsi delle proprie emozioni e ad aprirsi a quelle degli altri al fine di trovare soluzioni condivise.

Il  corso è costituito da tre laboratori interattivi della durata di circa quattro ore ciascuno. Apriremo la porta alla ricerca dei propri modi per allentare lo stress che passano dalla meditazione, alla consapevolezza di sé, all’empatia che possono aiutarci a comprendere meglio le tensioni e i conflitti interni o esterni che stiamo vivendo nel gruppo di lavoro.

Gli incontri saranno così strutturati:

1° Laboratorio interattivo di 4 ore: ASCOLTARE E ASCOLTARSI

–  Prendere consapevolezza dello stress e come le persone rispondono a esso;

–  Sviluppare abilità di ascolto empatico.


2°Laboratorio interattivo di 4 ore: FAVORIRE LA RELAZIONE

–  Sperimentare come il proprio modo di comunicare ha degli effetti di chiusura o apertura nell’altro e nel gruppo di lavoro; 

–  Ampliare le abilità di comunicazione empatica.


3° Laboratorio interattivo di 4 ore: GESTIRE I CONFLITTI

–  Prendere consapevolezza degli effetti del potere;

–  Promuovere strumenti di meditazione, consapevolezza ed empatia nella gestione dei conflitti interni o esterni nel gruppo di lavoro.

Docente: Giuditta Mastrototaro

Docente: Giuditta Mastrototaro

pedagogista

Sede

Il corso si svolgerà presso E-WORK SPA in Via Alserio 22 – Milano

Destinatari

coordinatrici di servizi educativi 06 anni

Attestato

A fine corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione

Data e orario

26 marzo, 2 e 9 aprile con orario 14-18  (totale 12 ore)

Quota di partecipazione

150€ a persona, iva compresa

Agevolazioni

Coloro che partecipano anche agli altri due corsi riservati alle coordinatrici pagano 320€ iva compresa a persona anziché 370€ iva compresa, per l’intero pacchetto da 30 ore complessive

 

L’agevolazione non è cumulabile con le altre offerte di scontistica sui corsi. 

 

Dove si svolgerà il corso?

Questo corso si svolgerà presso E-work in Via Alserio 22 – Milano