La comunicazione assertiva

La comunicazione è uno strumento potentissimo sia per parlare con sè stessi che per interagire con gli altri. Il tipo di narrazione (come e cosa) che utilizziamo condiziona il nostro umore, i nostri pensieri e il nostro comportamento.

La comunicazione assertiva fa della consapevolezza di sé il punto di partenza per liberarsi di alcuni condizionamenti sociali riconoscendosi diritti e libertà, trovando strategie atte ad avere uno scambio costruttivo con l’altro anche in situazioni difficili o conflittuali.

In questo corso, dopo una breve introduzione sui sistemi motivazionali interpersonali (SMI), volta a identificare cosa si attiva in noi e cosa ci mette in relazione con l’altro, ci si focalizzerà sui capisaldi della comunicazione assertiva, sperimentando in prima persona alcune tecniche per comunicare efficacemente in ogni situazione personale e/o professionale.

La formazione sarà teorica e pratica/interattiva.